Siła Równowagi

Dzisiaj propozycja ćwiczenia, dzięki któremu przeniesiemy stan medytacyjny do codziennego życia. Podczas medytacji jesteśmy połączeni ze swoim prawdziwym JA. Przyglądamy się myślom, odczuciom nie przywiązując do nich uwagi. Od tak oglądamy to co przenika przez nasze ciało i umysł.  Przez jeden dzień zabaw się w obserwatora i odbieraj wszystko jakbyś oglądał film. Obserwatorium to cały TY, który ogląda życie z perspektywy widza.  Na początku dnia, o poranku, pomedytuj by bardziej dostroić się do bycia świadkiem wydarzeń. Wielokrotnie będziesz chciał być uczestnikiem wydarzeń, jednak przywołuj się do porządku, czyli tylko do roli bycia świadkiem. Emocje? Oglądaj je po prostu. Oglądaj wszystko niczym na szklanym ekranie. Obserwuj jakie bodźce powodują w Tobie jakie reakcje. Uwierz, że będzie tego dużo, nawet bardzo dużo.  To czego doświadczysz przez ten dzień może być milowym krokiem w Twoim rozwoju. Powodzenia Skorzystaj z warsztatu prowadzonego przeze mnie on...

Medytacja Sun-Moon propagowana przez Siva Babę, ma na celu skrócenie czasu realizacji naszych marzeń. Potężne działanie wizualizacji zostało już opisane w jednym z wcześniejszych artykułów:  http://silarownowagi.blogspot.com/2010/09/tworcza-wizualizacja.html   Stosowanie medytacji Słońce - Księżyc przyspiesza proces manifestowania marzeń i szybkiego ich spełnienia. Na wielu forach można znaleźć opisy wyników stosowania właśnie tej medytacji. Są zaskakujące ! Jak i dlaczego działa medytacja Słońce - Księżyc ? Według Siva Baby, (mówi o tym rozlegle w swoich wykładach) myśli i czas są tym samym. Czas potrzebny do manifestowania - urzeczywistnienia myśli jest zależny od stopnia świadomości osoby, która chce tego dokonać. Manifestacja jest objawieniem się myśli w świecie materialnym. Aby zatem manifestować myśli trzeba wyjść poza ramy ogólnie pojętego czasu. Kiedy znajdziemy się w ponadczasowej przestrzeni, myśli materializują się bardzo szybko. Przykładem może być tut...

Z pewnością nie raz doświadczyłeś chodzącej po głowie piosenki i nie wiedzieć czemu, nuciłeś ją cały dzień. Piosenki, której nie słyszałeś być może kilkanaście lat. Wkręciła się w umysł i trwa.  Zadajesz sobie pytanie: Skąd ona się wzięła? Po takim czasie? I stwierdzasz: Dziwne ! Otóż, w podświadomości mamy ukryte wszystkie odczucia i reakcje. W głębokiej pamięci kryją się wszelkie obrazy i spostrzeżenia, których doświadczyliśmy. Przypomnij sobie w jakich okolicznościach słuchałeś tej piosenki. Zauważ w jakich okolicznościach teraz się ona pojawia. Czy widzisz podobne czynniki, które mogły ją wyciągnąć z Twojej pamięci? Nasz podświadoma baza danych jest jak internet. Co do niej wpadnie, przeważnie rzadko w niej ginie. Podobne okoliczności uruchamiają te same reakcje, umysł dobudowuje brakujące elementy, które już kiedyś "widział". W tym wypadku jest to piosenka.  Obserwowanie tego typu reakcji i uświadomienie sobie ich przyczyny to duży krok w rozwoju osobi...

Świat został tak skonstruowany by wszystkie jego systemy zachowywały równowagę. My, jako część całości, w której również się ona zawiera, najlepiej czujemy się w stanie spokoju. Zaspokojone potrzeby, każdego rzędu dają nam radość i wewnętrzną przestrzeń. Dlaczego ludziom trudno osiągnąć równowagę? Okazuje się, że zaspokajanie potrzeb jest bardzo stresujące. Szczególnie potrzeb, których zaspokojenie stwarza nowe potrzeby. Dzieje się tak dlatego, że wiele z potrzeb to po prostu zewnętrzne "zabawki" (nowy dom, nowy model sprzętu grającego, wycieczka, większa ilość pieniędzy). Niemożność zaspokojenia tych lub podobny potrzeb powoduje stres. Stres, który dość często zostaje stłumiony np. substancjami uzależniającymi lub powoduje depresję czy agresywne zachowania. Co pociąga za sobą kolejne sytuacje stresujące. Mamy błędne koło.  Czy potrzeby są nasze? Wszystkie mechanizmy napędzające potrzeby są odpowiedzią naszego ego. Ego kreuje w nas wiele ról - jestem ucznie...

Wiele z nauk mistycznych opiera się na pełnym doświadczaniu teraźniejszości. Bycie tu i teraz stało się celem wielu wykładów i seminariów. Wydaje nam się, że jesteśmy w teraźniejszości - bo gdzie indziej moglibyśmy być? Ale czy na pewno tak jest?  Okazuje się, że bardzo często mamy problem z pełnym doświadczaniem teraźniejszości. Zawieszeni w przeszłości boimy się o przyszłość zupełnie tracąc wgląd w to co dzieje się obecnie. Nasz niespokojny umysł tworzy tabuny myśli, które przyklejają się do tego co było lub próbuje zrodzić wizję tego co będzie. Jak zatem doświadczać teraźniejszości? Przede wszystkim należy zrozumieć czas. Uświadomienie sobie, że istnieją niejako jego dwa rodzaje, ułatwi sprawę. Jeden można  zmierzyć dzięki obserwacji ruchu Ziemi w stosunku do ruchu Słońca i zegara. To pozwala  nam sprawnie funkcjonować na poziomie społecznym. Chcemy przyjść do pracy na czas i  gotować swoje jajko dokładnie przez trzy minuty. Kiedy zaczynamy rozumieć...

WESAK to święto związane z dniem narodzin, oświecenia i śmierci Buddy, według tradycji przypadającym podczas majowej pełni Księżyca. W tym roku jest to właśnie 25 maja. W tradycji buddyjskiej czyny wykonane tego dnia mają kilkaset razy większą moc co ma odzwierciedlenie w prawie karmy. Dlatego życzę wszystkim samych dobrych uczynków, pomyślnych wyborów i dużo miłości.  Wiele ośrodków buddyjskich świętuje ten dzień bardzo "głośno". Ty również odpal kadzidła, zrelaksuj się, posłuchaj ulubionej muzyki i oddaj się medytacji :)

Grokking pochodzi z tradycji Huny i oznacza zjednoczenie, stawanie się. Jest to bardzo fajny sposób na rozwijanie swojej kreatywności i uelastycznienie strumienia myśli. Ale także sposób jak przejść ze stanu bezsilności do stanu pełnej mocy. Coś w stylu: jeśli ja nie mogę, to kto mógłby tego dokonać? Dzięki grokkingowi ćwiczymy zdolność kształtowania w sobie różnych cech i umiejętności - w ten sposób się uczymy, mamy w sobie nerwy paralelne (równolegle),które obrazy zachowań przekształcają w nasze zachowania - czytaj wbudowana zdolność małpowania i robienia tego samego, co inni :) Więc wykorzystajmy to, by dojść tam, gdzie chcemy dojść :) Jak wykonywać grokking jeżeli chcemy jednoczyć się z innymi ludźmi? - potrzebujemy jak najwięcej informacji o danej osobie czyli co dokładnie robi ta osoba, jakie ruchy wykonuje, po czym poznaję, że ona ma to, o co mi chodzi.  Ta mnogość danych oznacza, że mamy silny wzór (z szamańskiego punktu widzenia - jednoczyć się możemy z dowolną osob...