Przejdź do głównej zawartości

Posty

Koherencja serca. Sposób na szczęście.

Koherencja serca to stan, w którym nasze serce i mózg pracują razem w harmonii, co prowadzi do osiągnięcia optymalnego poziomu równowagi i wewnętrznej harmonii. W ciągu ostatnich kilku lat koherencja serca stała się coraz popularniejsza jako skuteczna technika redukująca stres i poprawiająca ogólne zdrowie i samopoczucie. Co to jest koherencja serca ? Koherencja serca to stan, w którym nasze serce bije z regularną częstotliwością, a nasz układ nerwowy działa w sposób zintegrowany. W stanie koherencji serca nasz organizm wykorzystuje energię z serca do wspierania innych procesów w organizmie, takich jak oddychanie, trawienie i procesy metaboliczne. Jak działa koherencja serca ? Nasze serce jest centralnym punktem naszego układu nerwowego i jest połączone z mózgiem przez nerwy. Gdy nasze serce bije w sposób regularny, wysyła sygnały do mózgu, który odpowiada przez wysłanie sygnałów z powrotem do serca, co powoduje, że bicie staje się bardziej regularne. To wzajemne oddziaływanie między
Najnowsze posty

Zaufaj procesowi, nie wierz procesorowi.

Nieuświadomiona praca umysłu, nie raz nie dwa i nie jednej osobie, w tym również mi, spłatała w życiu figla :). Uświadomienie sobie, że umysł jest producentem myśli na łasce nas samych. Nas, którzy tych myśli możemy doświadczać ale niekoniecznie się z nimi utożsamiać. Galopujący umysł tworząc myśli, przejmuje "władzę nad światem" :) Nad naszym światem. Utożsamienie się z myślami, które tworzą w Nas emocje strachu, lęku, niepokoju, powoduje tylko tyle, że stajemy się strachem, lekiem i niepokojem. W takiej sytuacji doświadczamy materialnie dokładnie tego czego się boimy. Zawsze i wszędzie możemy wszystko i wszystko w każdej chwili może się zmienić. Jeśli naszemu umysłowi damy "coś do roboty". Nasz umysł zacznie pracować dla Nas, na Naszą korzyść. Jednakże, jeśli odczuwamy strach to musimy zdać sobie z tego sprawę, że gdzieś kiedyś w naszym życiu ten strach pojawił się pierwszy raz. Pojawił się we wczesnym dzieciństwie i zazwyczaj został zaaplikowa

Siła Równowagi - filozofia nasza.Potęga myśli, kreowanie rzeczywistości, lęki.

Filmik doczekał się realizacji po 7 latach. Omawiam w nim filozofię jaka przyświeca Sile Równowagi. Jak myśli kreują rzeczywistość? Jak według doświadczeń działa umysł? Jak zmaterializować swoje pragnienia? Dlaczego lęk i strach dostarcza nam więcej zmaterializowanych lęków? Na te pytania w skrócie odpowiadam w filmiku.  Dlaczego aż 7 lat czekałam z nagraniem tego filmiku? Jestem w 100% przekonana, że poddałam się paplaninie umysłu, który sugerował, że takie treści mogą nie znaleźć odbiorcy. Gdy jednak podeszłam do sprawy, że nagram ten filmik dla siebie - po prostu ujrzał światło dzienne.  Punkt widzenia na temat jednej sytuacji ma ogromny wpływ na to co się materializuje. Punkt widzenia, to tylko interesujący punkt widzenia i zawsze można go zmienić...

Tydzień Patrzenia w Słońce.

Zrobimy razem praktykę patrzenia w Słońce. Tylko przez tydzień :) Zobacz o co chodzi.  Dołącz do wydarzenia na facebooku: Tydzień Patrzenia w Słońce Opis pochodzi z bloga: Monika Turemka Sungazing czyli patrzenie w słońce  jest praktyką, którą poznałam kilka lat temu i postanowiłam wprowadzić w swoje życie i sprawdzić jak to jest. Jak pewnie już zauważyliście - póki czegoś nie doświadczę nie wydam o tym opinii. Praktyka polega na  patrzeniu w słońce  w oparciu o kilka prostych zasad bezpieczeństwa. Bezpieczeństwa przede wszystkim dla oczu.  Zasady bezpiecznego patrzenia w słońce: - patrzysz w pierwszej godzinie po wschodzie słońca i w ostatniej godzinie po zachodzie słońca, - zaczynasz od 5 sekund, i każdego dnia dodajesz kolejne 5 sekund wpatrywania, - możesz patrzeć raz dziennie i wtedy patrzysz 10 sekund i dodajesz każdego kolejnego dnia 10 sekund, - gdy ominiesz jeden dzień patrzenia, zaczynasz od czasu na którym skończyłeś.

Ludzkość żyje w szponach kłamstwa... Jednak BUDZIMY SIĘ teraz!

Obejrzyj ten film i Otwórz Oczy! Jako ludzie nie zdajemy sobie często sprawy z tego, że jesteśmy marionetkami w rękach sił, które nami sterują. Żyjemy nieświadomie w pogoni za pozornym szczęściem w postaci materialnej. Nasze naturalne prawa zostały nam zabrane, a na korzystanie z nich jesteśmy zmuszeni sobie zapracować.  Coraz więcej osób zauważa ten fakt i nie godzi się z takim stanem rzeczy. Jako istoty ludzkie mamy możliwość, dzięki świadomości, obserwować jakiej manipulacji jesteśmy poddawani. Tym samym nasza reakcja nie może być inna jak tylko aktywna chęć zmiany. Przywrócenie jednogłośnego głosu między naszym sercem a rozumem to pierwszy krok w drodze do zmiany otaczającego nas świata. To nasz wewnętrzny głos wie, co jest dla nas dobre i słuszne i dokładnie nim powinniśmy się kierować.  Zignorowanie narzucanego nam przez "system manipulacyjny" strachu, wyzwala w ludziach pierwotną energię współodczuwania i miłości. Dzięki niej wiemy

Powrót siły.

Nasz blog przez dłuższy czas nie był aktualizowany ale już wracamy do życia. Obecnie dzieje się tyle zmian rozwojowych, że warto poruszać te tematy na naszej stronie. Pojawia się coraz więcej stron i kanałów na youtube po polsku o tematyce podobnej do naszej strony. To bardzo nas cieszy. Ludzie budzą się ze świata matrixa i chcą żyć świadomie.  Poniżej filmik "na czasie", który zwróci Wasza uwagę na iluzoryczny problem imigrantów. Po co to wszystko. A no po to aby odwrócić nasza uwagę od rzeczy ważnych, zagrażających istnieniu systemów.

Lepszy świat.

Lepszy świat jest w Twoim zasięgu i możesz oglądać zmiany na lepsze już teraz. Tak, dokładnie od tej chwili. Wyobraź sobie, że możesz stworzyć lepszy świat, tak jakbyś mógł ulepić go z plasteliny. Pozwól, że pokażę Ci jak to wszystko działa. Przyjrzyj się poniższemu obrazkowi. 1) Pierwsza otoczka (wokół Twojej głowy) to działanie Twojego świadomego umysłu. Są to myśli, które generujesz sam i sam doświadczasz ich istnienia. Jest to ośrodek kierowania uwagą. 2) Druga otoczka (wokół całej postaci) to Twoja podświadomość. Są to emocje i schematy zachowań, które zostały zepchnięte do umysłu podświadomego. To w tej części umysłu znajduje się ośrodek zarządzania wszystkimi procesami biochemicznymi w naszym organizmie. Z tego poziomu odbywa się zarządzanie wszystkimi funkcjami życiowymi. Ale także z tego poziomu wypływają nasze nabyte nawyki. 3) Trzecia otoczka (w której znajduje się postać razem z podświadomością) to nadświadomość lub jak wolisz Wyższa Inteligencja. To sub